Coaching / Undervisning

Søger du personlig udvikling, hjælp til håndtering af stress, depression eller lignende, findes der mange løsninger. Coaching og undervisning kan fås i mange varianter i alt lige fra eksperter i ledelses-udvikling og personale-udvikling, til psykoterapeuter, som kan hjælpe med håndtering og forebyggelse af større problemer, som stress og depression.

Stress

Flere og flere mennesker i Danmark bliver diagnosticeret med stress. Det er et kæmpe problem, for ikke blot de mennesker, der rammes af det, men i høj grad også deres familie og omgangskreds. For at komme stress til livs er det en god idé at få hjælp fra en ekspert i håndtering og forebyggelse af stress. Dette kan f.eks. være en psykoterapeut. Psykoterapeuter kan blandt andet hjælpe dig med at se på de liv fra en ny vinkel, lægge en plan for, hvad der er vigtigt i tilværelsen, og dermed hjælpe dig med at få en større ro i sindet, med resultat i helbredelse. De kigger også typisk på din fortid, og hjælper dig med at komme skygger fra din fortid til livs.

Depression

Ligesom stress, diagnosticeres flere og flere hvert år med depression. Og igen kan det være en god idé at kontakte en ekspert, som forstår sig på håndtering og efterfølgende forebyggelse af depression. Det kan både være eksperter i personlig udvikling eller deciderede psykoterapeuter, som kan hjælpe dig med dette, og der er mange dygtige specialister rundt omkring i landet, som står parat til at hjælpe dig med at komme ud af depression og få et bedre liv med mere energi og overskud.

Angst

Angst kan gøre livet meget sværere, hæmme dig i din personlige udvikling i tilværelsen, og nedbryde dit sociale liv fuldstændigt. For at komme angst til livs, har brug for nogen, der kan hjælpe dig med at lappe huller i fortiden, så du kan vende blikket mod en mere positiv fremtid. Søg blandt dygtige coaches, terapeuter og undervisere i hele landet. Der er helt sikkert én der passer til dig, og som kan hjælpe dig med at håndtere angst!

Personale- og ledelsesudvikling

Søger du at vækste din virksomhed? En start kan udvikling af dit personale, eller din lederstab. Eksperter rundt omkring i hele landet, udbyder kurser i alt lige fra strategisk ledelse og selvledelse, til kurser i stress-håndtering og konfliktløsning på arbejdspladsen. Alle disse udbud vil kunne forbedre din virksomheds evne til at bibeholde en gnidningsfri hverdag, og dermed en gnidningsfri vækst.

Undervisning / Coaching

Hvad end du ønsker at lære et sprog, eller du har brug for en coach for at forbedre dine præstationer inden for sport, så kan du finde det hos MyPersonal. Her findes der undervisere i alt, og uanset hvad du ønsker undervisning i, ligger det sandsynligvis her, og ellers går der ikke længe, før det kommer. Landets dygtigste undervisere og coaches er samlet hos MyPersonal, og de er klar til at sikre, at du får den bedste mulighed for at tilegne dig nye færdigheder, udvikle dig personligt, og få et liv med mere overskud og energi!

Psykoterapi

I psykoterapi søger en terapeut at hjælpe dig med dine psykiske problemstillinger ved hjælp af gentagne dialoger mellem dig og terapeuten. Blandt andet ved at analysere klientens nuværende livssituation, samt klientens fortid, kan psykoterapeuten, i samarbejde med sin klient (og gennem dialog) nå ind til nøjagtigt de problemer, forårsager det oprindelige psykiske problem. Hermed kan I i fællesskab finde roden til problemet, hvorefter det kan løses. Der findes dygtige psykoterapeuter over hele landet, som er klar til at hjælpe dig, med lige netop dit problem, hvad end det er almen personlig udvikling, stress, depression, angst eller noget helt andet. Find dem på MyPersonal.

Sports-coaching

Mange sportsfolk får mental træning og coaching for at forbedre deres præstationer inden for deres sport. I forbindelse med sports-coaching arbejdes der blandt andet med håndtering og forebyggelse af stress og angst, men også for at hærde sportsmandens viljestyrke, og hjælpe denne med at kunne give sit yderste, når konkurrencen er i gang. Mange sportsfolk arbejder f.eks. med præstationsangst, og ved at eliminere hæmninger som dette, og ved at øge viljestyrke og mental robusthed, kan sportsfolk ofte forbedre deres præstationer betydeligt. Hos MyPersonal kan du finde udvalgte udbydere fra hele landet, som er eksperter i sports-coaching, og som også kan føre dig mod større resultater!